Приглашаем вас на абсолютную новинку этого сезона — Сборы по грэпплингу на реке Белой!
О ТРЕНИРОВКАХ:
- • Грэпплинг
(техника + борьба) - • Разбор позиций
- • Лёгкие функциональные тренировки
- • Спарринги
Подходит для любого уровня подготовки!
Александр Никитенко
тренер
- Коричневый пояс 10-th Planet Russia
- Многократный призер и победитель чемпионатов УРФО по грэпплингу UWW
- Призер и победитель всероссийских турниров по грэпплингу UWW
МАРШРУТ:
Мы будем сплавляться в Бурзянском районе в республике Башкортостан по реке Белой
ДЕНЬ 1:
старт сплава (деревня Кага)
старт сплава (деревня Кага)
- Сбор группы
- Инструктаж
- Вечерняя вводная тренировка
ДЕНЬ 2:
сплав
сплав
После завтрака встаём на воду и сплавляемся 5−6 часов до следующий стоянки «Кривая лука»
ДНИ 3-4:
днёвка
днёвка
- КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ, ЧЕ ДЕЛАЕМ
- Посещение горы Маяк, вечерняя баня
ДЕНЬ 5:
сплав
сплав
- Основной тренировочный блок
- Работа в парах
- Спарринги
- Восстановление
ДЕНЬ 6:
днёвка
днёвка
- Посещение дикой пещеры
- Волейбол по желанию
- Баня вечером
- КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ, ЧЕ ДЕЛАЕМ
ДЕНЬ 7:
финиш (деревня Байназарово)
финиш (деревня Байназарово)
После завтрака сплав 3-4 часа до деревни Байназарово, а оттуда трансфер до города Магнитогорск или Уфа
Стоимость сплава — рублей
- Групповое снаряжение (катамараны, столы, тенты и т. д.)
- Спальное снаряжение (палатки, спальники, коврики)
- Тренировки
- Посещение походной бани
- 3-х разовое питание
- Трансфер из Магнитогорска. Трансфер из Челябинска и Уфы может обсуждаться отдельно.
- Минимальная физическая форма
- Отсутствие противопоказаний
- ДОПОЛНИ ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ТРЕБОВАНИЯ?
Помогаем вам решиться на путешествие с нами:
В зависимости от выбора сплава будет формироваться возрастная группа. На семейном сплаве будут дети с родителями, на легендарном недельном обычно молодые люди от 20 до 40 лет. Уточняйте, и мы подскажем! В любом случае, на реке все друг другу друзья.
Нужно. Сплав -- это место, где находят друзей. А иногда даже супругов :)
Природа объединяет общим действием и одиноко себя чувствовать себя точно не будешь. Но если захочется побыть одному, то пространства для реализации этого желания в лесу бесконечно много.
Природа объединяет общим действием и одиноко себя чувствовать себя точно не будешь. Но если захочется побыть одному, то пространства для реализации этого желания в лесу бесконечно много.
Инструктор всегда на страже вашего комфорта и безопасности! Если погода решит испытать группу на прочность, он быстро перестроит маршрут или найдёт крутые альтернативные локации.
Билеты на самолёты и поезда не включены в стоимость. И мы всегда рекомендуем брать ваши любимые вкусности на сплав, ведь в лесу аппетит повышается. Будь это шоколадка, кальмар или светлое нефильтрованное.
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОС,
СПРАШИВАЙТЕ!
Телефон
+7 (999) 584-02-87
tourschool74@gmail.com
Клуб путешествий «Белая»
Бабарыкин Никита Андреевич
ИНН: 744408745481
ИНН: 744408745481
* Meta — организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.