забронировать
ЙОГА & РЕЛАКС

Ищете нестандартный отдых на природе?

Мы создали путешествие, где гармония тела встречается с гармонией природы. Ежедневный сплав по живописной реке, практики йоги и пилатеса на фоне уральских пейзажей — и всё это в ритме, заданном самой природой. Жизнь в палатках, баня на свежем воздухе, вечера у костра с гитарой — здесь вы обретёте тишину, которая перезагружает. А заботливо приготовленные поваром завтраки, обеды и ужины станут приятным дополнением к полному цифровому детоксу и единению с собой.
Давайте знакомиться!
Ваш йога-гид:
Алёна

  • Организовывает йога-туры уже больше 6 лет,
  • Провела 56+ туров по всему миру
  • Более 10 лет практикует йогу и пилатес

Telegram-канал Алёны

Программа сплава:

Вас ждут целых 5 дней и 4 ночи перезагрузки в дикой природе Урала!

День 1
День 1
Знакомство с природой
Прилет в г. Магнитогорск или г. Уфа. Организованный трансфер.
После ужина вечер знакомств вокруг костра и песни у костра.
День 2
День 2
Замедление и первый поток
Просыпаемся под звуки природы.
Утренняя практика хатха-йоги — мягкое пробуждение тела, дыхательные практики

Завтрак и мы выходим на воду. Сплав 4−5 часов по реке Белая.
День 3
День 3
Днёвка
Утро начинается с практики: йога + пилатес, работа с телом и вниманием. В этот день мы никуда не плывем. Мы поднимаемся на гору желаний. После обеда солнечные ванны. Вечером — баня. Пар, травы, перезагрузка тела и головы. На ужин вкусный узбекский плов.
День 4
День 4
Свобода и энергия
Тело просыпается легче, дыхание глубже.
Утренняя практика может быть более активной — по желанию группы.

Сплав становится настоящим удовольствием — ты уже не учишься, ты живёшь в этом.

Смех, разговоры, тишина — всё органично.
Днём — пикники, купание, абсолютный кайф от момента.

Вечером — ещё один тёплый, душевный круг у костра.
Может быть гитара, может быть тишина — как захочется.
День 5
День 5
Завершение и интеграция
Последнее утро.
Практика — мягкая, благодарная, с ощущением наполненности.

Завтрак, сбор лагеря и финальный отрезок сплава.
Мы завершаем маршрут, обнимаемся, делимся ощущениями.

Трансфер обратно — но уже другими.
Более спокойными. Более живыми. Более в контакте с собой.

Окунитесь в атмосферу мероприятий с Алёной:

Стоимость сплава
35 000 рублей
ЗАБРОНИРОВАТЬ